職場で食べる昼飯は手間がかからなければかからないほど良い＆健康に効果的であれば尚良いと思っているので、普段はサバの缶詰＋スーパーで買ったキャベツの千切り＋バナナ１本で済ませているのですが、たまにはジャンクなものも食べたくなります。
そこで活躍してくれるのが大塚食品のマイサイズシリーズ。
米と具、合わせて250カロリー。
流石に栄養価が高いわけではないので、何かしら野菜を食べるなどをしてフォローすることは必要。自分の場合はプロテインとキャベツの千切りで補っています。
味はいくつか試したんですけれども、全部普通のレトルト食と変わらないぐらいの美味さです。どれか１種類選ぶならリンクを貼ったカレーが無難そう。
基本は薬局に売ってるらしいのですが、うちの近所の薬局にはありませんでした。
送料の関係でAmazonで買うのが良さげ。日持ちするので大量に買っても大丈夫そうです。
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